VAIKŲ SVEIKATOS STIPRINIMAS

   10 VASAROS PAVOJŲ VAIKAMS

Nors tėvai savo vaikais rūpinasi kaip įmanydami, mažuosius ne visada pavyksta apsaugoti nuo dažniausiai vasarą pasitaikančių pavojų. Skaitykite plačiau:VASAROS PAVOJAI VAIKAMS

                                                   

      ERKĖS ! PATARIMAI IŠKYLAUJANTIEMS       

      Vykstant į gamtą būtinai tinkamai apsirenkite – dėvėkite uždarus drabužius ilgomis rankovėmis, ilgas kelnes sukiškite į batus ar kojines. Išvykai į gamtą pasirinkite šviesesnius drabužius, nes ant jų lengviau pastebima ropojanti erkė. Po buvimo gamtoje atidžiai apžiūrėkite visą kūną, ypač paausius, pakinklius, kirkšnis, pažastis, sprandą. Ieškodami erkių gerai išsišukuokite plaukus, nusiprauskite po dušu, persirenkite kitais rūbais, o vilkėtus rūbus pakabinkite negyvenamoje patalpoje ar saulėtoje vietoje, nes sausame ore erkės išgyvena labai trumpai. Skaitykite plačiau:   

Informaciją parengė: Šiaulių m. visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Asta Ivoškienė

                                                                      

    RŪKYMAS ŽALINGAS NE TIK RŪKANČIAJAM

Gegužės 31-ąją minime Pasaulinę dieną be tabako. Pasaulio sveikatos organizacija  rūkymo keliamą pavojų asmens ir visuomenės sveikatai lygina su epidemijų keliamais pavojais. Plačiau skaitykite: RŪKYMAS ŽALINGAS NE TIK RŪKANČIAJAM

PASAULINĖ RANKŲ HIGIENOS DIENA

Žmogaus rankos dažniau negu kiti organai liečiasi su mus supančiais daiktais bei aplinka, todėl ant jų patenka įvairių mikroorganizmų. Tyrimais nustatyta, kad dažniausiai ligų sukėlėjai perduodami per rankas. Dėl nepakankamos rankų higienos galima susirgti bakterinėmis, virusinėmis, grybelinėmis ir kirmėlių sukeliamomis ligomis. Plačiau skaitykite:RANKŲ HIGIENOS DIENA

    INFORMACIJA TĖVAMS APIE SKIEPUS

Jei nusprendžiate neskiepyti savo vaiko, turite suprasti galimą pavojų bei savo atsakomybę. Apsisprendę atidėti skiepijimą arba jo visai atsisakyti, jūs prisiimate atsakomybę labai svarbiu klausimu, kuris yra susijęs su pavojumi jūsų vaiko sveikatai ir net gyvybei. SKAITYKITE PLAČIAU:ULAC skiepai ULAC informacija tėveliams  

 DEPRESIJA. PASIKALBĖKIME

Depresija – tai problema, paliečianti įvairaus amžiaus žmones visame pasaulyje. Depresija – tai ne tik bloga nuotaika ar nusiminimas, tai kūno ir sielos liga, kuri diena iš dienos veikia mintis, jausmus, fizinę sveikatą ir elgseną. SKAITYKITE PLAČIAU:DEPRESIJA

Kaip apsisaugoti nuo erkių platinamų ligų

Planuodami šių metų atostogas apgalvokite ir prisiminti gamtoje tykančių pavojų. Vienas iš jų – infekuota erkė. Skaitykite plačiau: ERKIŲ PLATINAMOS LIGOS

  „Vaikų dantų priežiūra – tėvelių rūpestis“

Klaidinga manyti, kad pieninių dantų nebūtinai taisyti, mat jie vis tiek iškris. Negydomi jie gali sukelti ne tik skausmą, bet ir infekciją, pažeisiančią nuolatinių dantų užuomazgas. Dantų kariesas ir skausmas gali sutrikdyti vaiko mitybą, miegą. Nuo to priklauso ir estetinė burnos išvaizda, elgesio pokyčiai. Paprasčiausiai, vaikas pradeda nepasitikėti savimi, iš jo gali šaipytis. PLAČIAU SKAITYKITE…DANTŲ PRIEŽIŪRA

KAIP MAITINTIS ŽIEMOS METU 
Žiemą, kai gyvenimo ritmas sulėtėja ir daugiau laiko praleidžiama nejudriai labai greitai priauga papildomų kilogramų. Todėl šiuo periodu, kad būtumėme energingi ir žvalūs, labai svarbi subalansuota mityba. Tinkama mityba didina ir apsauginius organizmo mechanizmus, todėl didesnė tikimybė, jog nesusirgsite sezoninėmis ligomis. Siūlome paskaityti plačiau… KAIP MAITINTIS ŽIEMOS METU

GRĖSMINGOS NEATSAKINGO ANTIBIOTIKŲ VARTOJIMO PASEKMĖS

Susirgę, griebiamės vaistų. Svarbu žinoti, kad antibiotikai virusų paprasčiausiai neveikia, o gausus ir neteisingas antibiotikų vartojimas didina bakterijų atsparumą vaistams, – jie tiesiog tampa neveiksmingi. Todėl labai svarbu antibiotikus vartoti tinkamai ir pagrįstai. Siūlome paskaityti plačiau: Grėsmingos neatsakingo antibiotikų vartojimo pasekmės GRĖSMINGOS NEATSAKINGO ANTIBIOTIKŲ VARTOJIMO PASEKMĖS

TINKAMAI NEŠIOJAMAS ATŠVAITAS PADĖS IŠVENGTI NELAIMĖS KELYJE

Atšvaitas - tai efektyvi asmens vizualioji saugumo priemonė, kuri padeda būti pastebėtiems laiku, ir apsisaugoti nuo nelaimingų eismo įvykių. Jis yra pigiausia gyvybės draudimo rūšis, kokią Jūs tik galite gauti. Pasirūpinkite, jog Jums brangūs žmonės atšvaitą nešiotų kasdien. Patikrinkite ar jie turi atšvaitus, atkreipkite dėmesį, ar atšvaitai prikabinti matomoje vietoje, priminkite, kaip juos reikia nešioti. Siūlome paskaityti plačiau…ATŠVAITAS PADĖS IŠVENGTI NELAIMĖS KELYJE

 SAUGOKIMĖS GRIPO

Didėjant sergamumui gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis, raginame gyventojus PASISKIEPYTI NUO GRIPO. Gripo sezono pradžia – tinkamiausias metas pasirūpinti savo sveikata ir išvengti galimų sunkių gripo komplikacijų. Skiepijimasis būtent tam gripo sezonui skirtomis vakcinomis yra pati veiksmingiausia gripo profilaktikos priemonė, todėl skiepytis nuo gripo rekomenduojama kasmet. Norintys pasiskiepyti kviečiami kreiptis į savo šeimos gydytojus – valstybės lėšomis apmokama gripo vakcina jau pasiekė gydymo įstaigas. SAUGOKIMĖS GRIPO

 

Vaikų sužalojimai buvo ir išlieka didelė problema. Vaikai krenta, nudega, apsinuodija. Higienos instituto Informacijos centro duomenimis, 2014 m. dėl išorinių priežasčių mirė 21 ikimokyklinio amžiaus (0–6 metų) vaikas, 11 vidutinio mokyklinio amžiaus (7–11 metų) vaikų ir 43 vyresnio mokyklinio amžiaus (12–17 metų) vaikai ir paaugliai, iš jų 21 dėl netyčinių sužalojimų. 2013 m. vaikai iš viso patyrė 8,5 tūkst. traumų, kurios buvo gydytos stacionare. Iš jų: kūno sužalojimų – 70,1 proc., apsinuodijimų – 14,1 proc., nudegimų ir nuplikinimų – 8,5 proc., patekusių pro natūralias angas svetimkūnių poveikio – 2,0 proc., kitų traumų – 5,4 proc. Siūlome paskaityti plačiau : Traumų pobūdis pagal amžiaus tarpsnius

 

DRAUDŽIAMI MAISTO PRODUKTAI DARŽELIUOSE – IŠ TĖVŲ RANKŲ ?!

Visi žmonės skirtingi. Taigi ir vaikus augina nevienodai. Vieni renkasi kraštutinį kelią – atžaloms neleidžia valgyti mėsos, kitiems maistas – tik tam, kad gyventum, o treti į darželį ar į mokyklą net įdeda saldainių, saldžių kepinių, kitų draudžiamų maisto produktų. Kad tik vaikas pasisotintų,  nesvarbu, kuo! Neretai tokie sako, kad darželiuose maistas prastas arba siūlo neduoti vaikui vakarienės. Patys įdeda vaikui maišą guminukų ir ragina jais pavaišinti grupę. Siūlome paskaityti plačiau: maistas_is_tevu

Informaciją parengė Šiaulių m. visuomenės sveikatos biuro

visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Asta Ivoškienė

MIR.LT   © 2017